Nous vous invitons également à visualiser des témoignages de personnes qui ont participé au groupe de paroles en bas de cette page.
"Rebondir après un burn out : un chemin vers soi"
Vous vous sentez épuisé professionnellement, en situation de stress depuis un long moment… Vous ressentez le besoin de vous protéger, de prendre distance par rapport à vos clients, usagers, patients, employés… Vous ne parvenez plus à maîtriser vos émotions (crises de larmes, agressivité, colère)…. Vous ne vous épanouissez plus dans votre travail et avez perdu confiance en vous… Votre travail ne fait plus sens, vous avez envie de changement mais vous vous sentez coincé dans une ornière…. Vous avez tendance à vous isoler de vos collègues et de votre cercle familial et amical.
Rencontrer d’autres personnes touchées par le burn out et provenant d’horizons différents, peut vous aider à recréer du lien. Partager avec elles un vécu similaire en toute confidentialité et échanger vos ressources peut constituer un tremplin dans ce chemin de reconstruction.
Nous vous proposons de cheminer ensemble afin de :
Ces ateliers sont conçus sur un mode expérientiel, dynamique et interactif et s’appuient sur les éléments de vécu amenés par chacun des participants. Le cadre mis en place veillera à favoriser un climat de confiance et de sécurité.
Tout en s’appuyant sur des objectifs précis, ces ateliers seront construits sur base du cheminement individuel de chacun et du processus d’évolution du groupe.
Les outils envisagés:
Martine Hennuy, psychologue clinicienne, consultante et formatrice. Elle est expérimentée dans l’accompagnement des crises existentielles. Formée spécifiquement à l’accompagnement des personnes en burn out, elle peut vous aider à gérer les aspects émotionnels liés à un changement professionnel suite à un licenciement, une situation de harcèlement ou un burn-out et construire avec vous un nouveau projet professionnel porteur de sens. Membre active de l'IPBO
Session d'automne : les mardis 26/09, 17/10, 14/11 et 12/12/2023 de 10 à 13h à Namur
Tarif : 75 euros par atelier de 3h, à verser au plus tard 15 jours avant la première séance.
Lieu : avenue Albert 1er, 48 à 5000 Namur
Modalités d'inscription :
Un entretien préliminaire (60€) est requis avant d’intégrer le groupe, afin de s’assurer de l’adéquation des attentes de chacun à la démarche proposée.
Afin d’assurer la cohérence et le processus d’évolution du groupe, il vous est demandé de vous engager pour minimum 3 ateliers mensuels de 3 heures.
Prendre contact avec :
Martine Hennuy 0476/97.31.62